昨夜は大雨だった。
今日は昨日と違って、汗ばむような春の陽気。
午後、昼食を食べてから車で少し走って岩槻運動公園まで行き、鳥見兼一本歯下駄散歩に。
初めは普通に歩くつもりだったが、あまりの暖かさに靴下を脱いで裸足になって一本歯下駄を履く。
歩き始めるとすぐに「この下駄は足の筋肉を普段の何倍も使う」ということを実感する。
足首・ふくらはぎ・太ももや腰の筋肉の動きを強く感じる。
歩き出すとすぐに汗ばんできて、上着も帽子も暑くて脱いでしまう。
枯れ木の林にいるはずの鳥たちは「声はすれども姿は見えず」状態で、今日は姿をはっきりとは見れなかった。
奥さんと二人で、ぐるっと７千歩ちょっと。
気分転換と体力維持、怠けちゃいけないな。
