運動不足解消のための(あわよくば筋トレ兼ねて)一本歯下駄散歩は、週3~4回やっている。 大体3千から4千歩ほどだから、自分で考えてる数だと1万歩以上の運動になっているのではないか... 今でもこの下駄は家の近所から履いて行かないで、車で公園…
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