ほぼ一日おきに一本歯下駄の散歩をしている。 最近は3~4千歩くらい歩くのは普通に出来るようになっているけど、流石に家の近所から履いて歩くのは目立ち過ぎるので、車で色々な公園に行って現地で履き替えて歩いている。 自分としては極めて有効な「有酸…
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