Mさんは、毎日必ず１時間以上は歩く。 仕事がある日は，会社の一駅前で降りて歩く。 仕事が早く終わって，家に帰って時間があれば歩く。 休日は２時間以上は歩く。 月に一度はぶっ通しで４時間以上歩く。 それもただ歩くのではなく、デイパックを背負って歩…