最近のスポーツニュースでよく耳にする「体幹」という言葉。 宮里藍が「体幹」を鍛えてスイングが安定し、成績が良くなったとか。 少し前では、サッカーのワールドカップで長友が「体幹」を鍛えて来たので、大型の選手に対抗して崩されずに守りきれた...…
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