2018-10-22から1日間の記事一覧

秋の一本歯下駄散歩

今日は今日とて #ゴルフ

やはり一本歯下駄を履いて歩くと、足のあちこちの筋肉と腰回りの筋肉を使って居るのが自分で感じられる。普通のウォーキングシューズで１万歩歩くより、一本歯下駄で３千歩の方がずっと運動した気になる。ただ俺の場合、やりすぎると次の朝方足のふくらは…