2015-11-06から1日間の記事一覧

腰痛にマッケンジー体操をお勧めする

今日は今日とて #ゴルフ

ゴルフを始めてから１５年くらい経った頃か、パットを打とうとして酷いギックリ腰に襲われた。腰が抜けたように痛み、前傾が出来なくなってスイングが出来なくなった。それ以来、油断すると酷い腰痛に襲われるようになり、野望を持っていた競技ゴルフへの…