湿布薬を張り替え、腰を同じ姿勢で固まらせない・休ませないように意識し．．． あの恐怖の「脱力感を伴う激痛」は来ない事を確認し、恐る恐るゆっくりと前傾したり捻ったりしてみる．．． 痛いのは、かなり痛い．．．が、ギックリ腰の痛みと言うより、腰を…
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