一昨年あたりから強くなって来た腰の痛みが、最近我慢出来ないくらいになって来ている。 まず朝起きる時に、座るまでが大変。 うつぶせになって腰を伸ばしたり、丸くなって腰を曲げたりしてからそろそろと起きるのだが、普通に座る時に激痛が来る。 なんとか…
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